2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1470 kcal
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지방: 60.20g | 단백질: 140.46g | 탄수화물: 81.32g.
아침 식사: Biffi Maionese Biologica, Merluzzo Dell'atlantico, Uovo in Camicia, Piadina fit. 점심 식사: Merluzzo Dell'atlantico, Piselli Cotti, Biffi Maionese Biologica. 저녁 식사: Biffi Maionese Biologica, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Tonno Pinna Gialla (Pesce). 간식/기타: Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Banana, Smile Crunch Crema di Nocciole e Cacao . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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