2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1253 kcal
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지방: 39.49g | 단백질: 119.10g | 탄수화물: 102.93g.
아침 식사: Черника, Madeland Сыр, Suempol Лосось, Hradecká Pekárna Хлеб. 점심 식사: Kaiser Franz Josef Крем, Efko Огурец Солёный, Куриное Филе, Гречка. 저녁 식사: Hradecká Pekárna Хлеб, Tesco Мясо, Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Редис, Авокадо Авокадо, Руккола. 간식/기타: L Chefs Pastry Булочка, Milko Йогурт. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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