2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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2215 kcal
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지방: 76.43g | 단백질: 101.67g | 탄수화물: 274.90g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotto Integrale, Inject Nutrition START Whey Protein. 점심 식사: Pane Toscano, Broccoli, Carne di Tacchino. 저녁 식사: Alagna Marsala, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pizzetta Sfoglia. 간식/기타: Biscotto Integrale, Panettone. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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