2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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807 kcal
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지방: 22.71g | 단백질: 21.65g | 탄수화물: 132.78g.
아침 식사: Kivi Meyvesi, Yulaf Lapası. 점심 식사: Karışık Yeşil Salata, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Sade Kek. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Ispanak. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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