So startet man doch gerne ins Wochenende. Ich hoffe, bei euch scheint genauso die Sonne wie hier. 🥰
|
102.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
|
1611 kcal
|
지방: 48.66g | 단백질: 66.46g | 탄수화물: 217.21g.
아침 식사: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Heidelbeeren, Alpro Soya Vanille. 점심 식사: Hello Fresh Orzo-Nudel-Risotto mit Rauchigen Pilzen. 저녁 식사: Banane. 간식/기타: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro Soya Vanille. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|