2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
|
1659 kcal
|
지방: 62.23g | 단백질: 96.32g | 탄수화물: 175.81g.
아침 식사: Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. 점심 식사: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яйцо, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Куриное Филе, Barilla Спагетти #3. 간식/기타: Сыр Российский, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|