2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1306 kcal
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지방: 50.66g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 125.97g.
아침 식사: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, K-Classic Bockwurst, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Arla Kaergarden Gesalzen, Golden Toast Butter Toast. 간식/기타: Flensburger Pilsener, Hemme Milch Kirschjoghurt. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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