2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
|
1262 kcal
|
지방: 49.35g | 단백질: 69.82g | 탄수화물: 137.09g.
아침 식사: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо без Жира, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Золото Европы Сыр Маасдам. 점심 식사: Скатерть-самобранка Помидорчики Соленые по Домашнему, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Рис Пропаренный, Капуста. 저녁 식사: Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная . 간식/기타: Фруто Няня Пюре Яблоко, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021년 02월 13일 작성이: persik7787
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
elizaveta_varenevna님의 체중기록
|