2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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3652 kcal
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지방: 165.98g | 단백질: 154.22g | 탄수화물: 307.89g.
아침 식사: Der Beck Vanillekrapfen, Aldi Gourmet Salami, Bio-Verde Frischer Brot-Aufstrich Paprika & Knoblauch, REWE Eiweißbrot, REWE Eiweißbrot, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. 저녁 식사: Flammkuchen. 간식/기타: Roter Tafelwein, Premier Protein Chocolate Caramel. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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