2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
|
1251 kcal
|
지방: 42.87g | 단백질: 130.49g | 탄수화물: 75.84g.
아침 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 점심 식사: Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Level Up 100% Casein. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|