2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1454 kcal
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지방: 113.41g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 51.36g.
아침 식사: Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Trockene oder Harte Salami. 점심 식사: Erdbeeren, Walnüsse, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Bauer's Jagdwurst, Sauce Hollandaise, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), REWE Wiener Würstchen. 간식/기타: Erdnüsse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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