2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
|
1860 kcal
|
지방: 91.31g | 단백질: 56.96g | 탄수화물: 203.92g.
아침 식사: Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Свежов Блинчики с Мясом. 저녁 식사: Coca-Cola Кола, Суши Шоп Ролл Филадельфия в Угре (Порция 225Гр), Суши Шоп Ролл Филадельфия (Порция 225Гр), Суши Шоп Ролл Калифорния (Порция 205Гр), Суши Шоп Ролл Мини с Чукой и Орех.Соусом (Порция 90Гр), Суши Шоп Ролл Мини с Лососем (Порция 90Гр). 간식/기타: Ламбер Сыр Ламбер 50%. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|