2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1613 kcal
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지방: 51.12g | 단백질: 46.42g | 탄수화물: 246.49g.
아침 식사: KDV Джумка, Безе, Магнит Банан, Белый Хлеб, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Shokovita Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой, Кролик Тушеный, Каша Пшенная на Воде, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Шарлиз Нуга с Арахисом, Яблоко. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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