2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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392 kcal
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지방: 14.80g | 단백질: 11.86g | 탄수화물: 63.39g.
아침 식사: Pişmiş Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Pişmiş Kabak. 점심 식사: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Yeşil Mercimek Salatası, Portakal. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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