2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 39.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1336 kcal
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지방: 73.06g | 단백질: 86.47g | 탄수화물: 87.60g.
아침 식사: Савушкин Творог 0.1%, Зеленый Чай. 점심 식사: Сыр Колби, Шампиньоны, Кабачки, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Три Медведя Пельмени Мишутка с Телятиной. 간식/기타: Кровяная Колбаса, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Огурец (с Кожурой), Паштет Пражский Геркулес, Ятранчик Сосиски Детские , Хлебцы Ржаные Fitress . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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