2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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2332 kcal
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지방: 106.59g | 단백질: 168.11g | 탄수화물: 171.77g.
아침 식사: Verónica Queso Gouda, Verónica Queso Tybo, Lario Jamon Cocido, Pan de Salvado. 점심 식사: Maggi Puré de Papas, Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Patatas Fritas, Riñon, Vacío, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tira de Asado, Chinchulin. 간식/기타: Mantequilla de Maní. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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