2015년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 3일:
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1774 kcal
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지방: 36.16g | 단백질: 43.01g | 탄수화물: 211.57g.
아침 식사: Dove Молочный Шоколад, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Обычное Пиво. 저녁 식사: Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные. 간식/기타: Картошка Вареная, Картошка Вареная, Рыба Копченая. 더보기
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