2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1706 kcal
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지방: 77.77g | 단백질: 90.66g | 탄수화물: 166.80g.
아침 식사: Peanut Butter, Avocados , Scrambled Egg , Woolworths Sandwich Wholewheat Bread. 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Red Onions, Green Leaf Lettuce , We Love Low Carb Burger Bun, Chicken Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) . 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Snowflake Nutty Wheat. 간식/기타: Peaches . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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