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Шея 31,5
Талия 64
Живот 73
Бёдра 92
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56.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1450 kcal
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지방: 62.49g | 단백질: 124.58g | 탄수화물: 97.59g.
아침 식사: Оливковое Масло, Мандарины, Яйцо, Бразильские Орехи, Язык Говяжий Отварной, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Чай, Финик, Родина Молоко 3,2%, Здорово Слайсы 7 Злаков, Arla Natura Сыр Сливочный. 점심 식사: Том Ям, Куриная Грудка по Корейски, Дайкон, Морковь по-Корейски, Огурцы Кислого Рассола, Брокколи Тушеные. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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