eLPedro87님의 저널, 2021년 02월 13일

2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

103.8 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg. 남은양: 8.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:

1596 kcal

지방: 44.60g | 단백질: 70.60g | 탄수화물: 87.27g. 점심 식사: Steggles Chicken Wraps Sweet Chilli. 간식/기타: Captain Morgan Original Spiced Rum. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

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wow good loss 🥰👌

2021년 02월 12일 작성이: trishjones

Not really a loss I just haven't had enough sleep lately so my metabolism has been up and down. My stomach is almost flat though :D

2021년 02월 12일 작성이: eLPedro87


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