2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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833 kcal
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지방: 21.14g | 단백질: 39.68g | 탄수화물: 118.51g.
아침 식사: Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Saus Tomat, Telur Dadar, Nasi Putih. 간식/기타: Van Houten Cocoa Powder, Lactona Susu Skim Bubuk, Oatbits Choco Banana. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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