pelan-pelan
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77 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1270 kcal
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지방: 57.90g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 120.45g.
아침 식사: Telur Bebek, Roti. 점심 식사: Mentimun (Kupas), Kerupuk Putih, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Tahu Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso dengan Saus (Campuran). 간식/기타: Uleg Sambal Pedas, Air Kelapa, Pisang Goreng. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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