2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1311 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 87.17g | 탄수화물: 126.32g.
아침 식사: Orangen, Blaubeeren, Chia-Samen, Alpro Kokosmilch. 점심 식사: Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Frosta Gemüsepfanne mit Zucchini & Quinoa, Take It Veggie Vegane Bällchen. 간식/기타: Shape World Shape Babe Vanille. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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