2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
|
1739 kcal
|
지방: 41.69g | 단백질: 168.24g | 탄수화물: 147.11g.
Elevenses: Sweet Potato , Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Woolworths Home Brand Rolled Oats, SlendierSlim Konjac Rice. 점심 식사: Empower Foods Power Wrap, Woolworths Baby Leaf Spinach, Dempster CG Chicken Meat Ball, Dempster Lean Pork Balls. Afternoon Tea: Nectarines. 저녁 식사: Max's Supershred Bar, Woolworths Baby Leaf Spinach, Empower Foods Power Wrap, Dempster CG Chicken Meat Ball, Dempster Lean Pork Balls. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|