2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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798 kcal
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지방: 27.11g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 69.57g.
아침 식사: Queijo Branco, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Zé de Lima Massa de Tapioca - Goma de Mandioca Hidratada. 저녁 식사: Suco de laranja, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filezinho de Frango. 간식/기타: Bolo fofo de liquidificador Rosy. 더보기
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주 11.6 kg 감소하기
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