2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1632 kcal
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지방: 45.99g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 187.12g.
아침 식사: Сахар, Рис, Эковакино Молоко 3,4%. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Чили, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Растительное Масло, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. 저녁 식사: Mondoro Prosecco, Сахар, Вареное Яйцо. 간식/기타: Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Русский Хлеб Булочка Лукошко с Вишней. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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