2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1126 kcal
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지방: 52.88g | 단백질: 81.05g | 탄수화물: 79.19g.
아침 식사: Frijoles Refritos (Enlatados), Tortillas de Harina, Chorizo de Cerdo Italiano, Huevo. 점심 식사: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Crema de Zanahoria, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Bimbo Pan Blanco Chico. 간식/기타: Jamoncillo. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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