2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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875 kcal
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지방: 19.15g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 118.42g.
점심 식사: Pão Proteico, Batata Baroa, Brócolis Cozido, Abóbora Moranga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Seara Pizza Frango com Queijo, Geléia (Todos os Sabores), Seven Boys Bisnaguinha, Pitaya, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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