2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1503 kcal
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지방: 35.39g | 단백질: 120.86g | 탄수화물: 185.98g.
아침 식사: Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz, Ejotes, Camarones, Nopales, Jitomate, Aurrera Jamon Cocido de Pavo, Huevo, Champiñones. 간식/기타: Guayaba, Manzana, Almendras, Papaya, Canela, Svetia Stevia, Great Value Té Verde, Semillas Secas de Chía, Avena, Ultimate Nutrition Whey Gold. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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