2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1715 kcal
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지방: 70.49g | 단백질: 85.47g | 탄수화물: 184.24g.
아침 식사: Jam Preserves, Maple Syrup , Scrambled Egg , Bacon, Publix Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix. 점심 식사: Green String Beans, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Brown Rice, Olive Oil , Perdue Ground Chicken. 저녁 식사: Jam Preserves, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Perdue Ground Chicken, Franz Texas Toast Bread, Olive Oil , Mott's Original Applesauce. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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