2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1023 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 40.58g | 탄수화물: 120.61g.
아침 식사: Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Integral. 점심 식사: Calabresa, Macarrão. 저녁 식사: Vitarella Cream Cracker Integral, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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