2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1305 kcal
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지방: 63.43g | 단백질: 106.75g | 탄수화물: 80.38g.
아침 식사: Pomidory, Ogórek (Obrany), Polędwiczka Wieprzowa, Światowid Ser Tylżycki, Masło, Chleb Graham. 점심 식사: Suszone Pomidory, Polędwiczka Wieprzowa, Światowid Ser Tylżycki, Brat Babka Jajowata, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko. 저녁 식사: Kapusta Pekińska, Tesco Chicken Kebab, Śliwki, Madero Sos Hamburgerowy , Seler, Marchewki, Majonez. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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