2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1863 kcal
|
지방: 42.91g | 단백질: 116.52g | 탄수화물: 238.20g.
아침 식사: Prozis Oatmeal Frappuccino, Appennino Umbro Farro Soffiato, Auchan Cacao Amaro, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Conad Gelato Yogurt Frutti di Bosco, Adez Meravigliosa Mandorla. 점심 식사: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Patate Americane. 저녁 식사: Cuor di Scelta Piselli Dolci Finissimi, Ortoself Piselli Surgelati, Pecorino Grattugiato di Pecora, Cappelletti alla Carne , Funghi Champignon (Ok), Il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro. 간식/기타: Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|