2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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2818 kcal
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지방: 143.11g | 단백질: 113.64g | 탄수화물: 272.59g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg , Ball Park Beef Patty. 점심 식사: Bananas . 저녁 식사: Nettles Hot Country Smoked Sausage, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Yellow Sweet Corn . 간식/기타: Kroger Banana Nut Bread, Golden Corral Banana Pudding. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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