2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1514 kcal
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지방: 49.41g | 단백질: 81.93g | 탄수화물: 188.02g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Куриная Грудка, Barilla Макароны Girandole. 저녁 식사: Махеевъ Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Roberto Grissini Crocchini, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Мандарины, Вьетконг Манго Сушеное. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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