2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1140 kcal
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지방: 51.10g | 단백질: 34.02g | 탄수화물: 141.67g.
아침 식사: Toddy Cookies Sabor Doce de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Hemmer Molho de Tomate com Cebola , Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. 저녁 식사: Batatas Fritas, Caldo de Carne de Vaca. 간식/기타: Morangos, Coco, Palha Italiana. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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