2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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615 kcal
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지방: 29.10g | 단백질: 34.12g | 탄수화물: 55.90g.
아침 식사: Сладкий Красный Перец, Конфета, Чай, Сахар, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 점심 식사: Плавленный Сыр, Голубец, Скумбрия Запеченная, Хлебец. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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