2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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2868 kcal
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지방: 58.81g | 단백질: 186.00g | 탄수화물: 372.38g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola, Philadelphia Philadelphia Mini. 저녁 식사: Carciofi, Nonno Nanni Stracchino, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Consilia Gallette di Mais Bio, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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