2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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963 kcal
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지방: 54.80g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 74.37g.
아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Магнит Овощи Запеченные. 점심 식사: Помидоры, Курица на Пару, Печеные Овощи. 간식/기타: Арахис, Банан. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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