2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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732 kcal
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지방: 25.82g | 단백질: 40.82g | 탄수화물: 82.73g.
아침 식사: Nespresso Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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