vit117님의 저널, 2021년 02월 12일

Отвес за неделю 1кг. В объёмах - 7 см. Итого за 3 нед: - 4,2 кг и - 27 см в объёмах. Идём дальше... 😊😊😊
86.3 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
1238 kcal 지방: 48.22g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 135.33g.   아침 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Молочный Мир Сметана 12%, Кабачковые Блины. 점심 식사: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Гороховый Суп. 저녁 식사: Макароны Отварные, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. 더보기
주 1.0 kg 감소하기

29명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Какая вы умничка!  
2021년 02월 12일 작성이: martini-87
Спасибо огромное 🤗 
2021년 02월 12일 작성이: vit117
Ого, 27см!!! Вот это круто конечно!!! 
2021년 02월 12일 작성이: Annet-19091990
Annet-19091990, сама в шоке 🙈.  
2021년 02월 12일 작성이: vit117
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат" 
2021년 02월 12일 작성이: nnn565

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vit117님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유