kamephika님의 저널, 2021년 02월 12일

2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
68 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
2127 kcal 지방: 90.12g | 단백질: 75.42g | 탄수화물: 245.57g.   아침 식사: Campo Verde Grober Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Bedford Saltufo, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerei Sommer Roggensaftbrot. 점심 식사: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Grillmeister Ajvar Scharf, Parma Parmaschinken, Birkel Spaghetti, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Eigelb, Rote Paprika. 간식/기타: Möhrenkuchen, Kamps Berliner. 더보기
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댓글 
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2021년 02월 12일 작성이: Büffetsau

     
 

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