2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1436 kcal
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지방: 46.98g | 단백질: 50.27g | 탄수화물: 203.52g.
아침 식사: Gemüse, Erdbeermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Latte Macchiato. 점심 식사: Kartoffelpüree, Banane, Iglo Plätzli Champignon, Frostkrone Gemüseburger. 저녁 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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