2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1305 kcal
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지방: 75.14g | 단백질: 79.97g | 탄수화물: 80.32g.
아침 식사: Burro, Weight Watchers Fette Integrali, Sohn Crusca. 점심 식사: Piselli (Surgelati), La Molisana Pasta Integrale, Calvé Maionese Classica, Fileni Fesa di Tacchino a Fette Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Latte (Latte Intero), Fileni Fesa di Tacchino a Fette Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Sevenhills Raw Cacao Nibs, Chef Panna, Mela, Fage Yogurt Greco Total 5%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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