|
Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt bald ist es geschafft💪 naja ich war ja eh die Woche zuhause 🏠 bin auch froh am Montag wieder Arbeiten gehen zu dürfen und das blöde rumgehänge ein Ende hat ☺️ ich wünsche euch einen stressfreien Tag 😃 passt auf euch auf 🍀🍀
|
104.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
|
787 kcal
|
지방: 14.95g | 단백질: 50.75g | 탄수화물: 110.70g.
아침 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Leichter Genuss Frischkäse, Roggenbrötchen. 저녁 식사: Schwälbchen Quark 0,2%, Zwiebeln, REWE Junger Spinat, Strauchtomaten, Beste Ernte Rahm Spinat, Cucina Lasagne Platten, Penny Markt Reibekäse Leicht. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
 댓글
Guten Morgen mein guter ☕🏃♀️🐧dein Wahl und mein wahl ist ☕☕💪🏃♀️😍❤️🙋🏻♀️
2021년 02월 11일 작성이: gel196508
|
Kaffee ☕️ Sport 🏃♂️ und Liebe 🥰 machen 🤔 oder wie soll ich das verstehen ?
2021년 02월 11일 작성이: Ranger 1966
|
schönen guten Morgen. Wünsche dir einen schönen Tag und einen guten Start ins Wochenende 🙋🏻♀️ bleib gesund 🍀🍀🍀
2021년 02월 12일 작성이: Patzy1982
|
Kannst du so oder so verstehen, wenn die Frau mit macht 🤷♀️🙄😜🤭ich weiß nicht ob man einen 🏆kriegt 🔥es wird heiß 💧dann alles gelöscht 💦💪hihi viel Spaß 🦵💪🙋🏻♀️
2021년 02월 12일 작성이: gel196508
|
guten Morgen und einen schönen Start ins Wochenende 🤗🤗🌞❄
2021년 02월 12일 작성이: locke33
|
2021년 02월 12일 작성이: Büffetsau
|
Danke , ich gebe mein bestes um gesund zu bleiben 👍
2021년 02월 12일 작성이: Ranger 1966
|
Guten morgen ,dir auch ein schönes Wochenende ☀und mal so ne Woche rumhängen tut doch auch mal ganz gut ,besonders bei der Kälte ! ❄Und Langeweile kriegst du sicher nicht wenn du die guten Tips hier beherzigst 😉😂 Pass auf dich auf 👍🙋
2021년 02월 12일 작성이: buecherwurm_02
|
Hallo 😊☀️☀️☀️
Wünsche dir auch ein schönen Freitag und wunderschönes WE mit guten Wetter dazu🌞🤗
Lass dir gut gehen 🤗😊🌺🌻
2021년 02월 12일 작성이: raissa84
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|