2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
|
1226 kcal
|
지방: 69.75g | 단백질: 37.52g | 탄수화물: 118.86g.
아침 식사: Йогурт домашний ежедневный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Красная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Грибная лапша. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Картофель в горшочках. 간식/기타: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Попрыгунья Стрекоза, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Тобус Булка Городская. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|