2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.4 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
|
1396 kcal
|
지방: 73.59g | 단백질: 59.49g | 탄수화물: 128.98g.
아침 식사: Чай, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю", Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. 점심 식사: Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю", Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Чай. 저녁 식사: Молочные Горки Сметана 25%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Апельсин, Русский Бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|