2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
|
1769 kcal
|
지방: 71.12g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 200.94g.
아침 식사: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Страчателла, Руккола, Пятерочка Помидоры. 점심 식사: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком , Домик в деревне Молоко 2,5%, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Pasteroni Спагетти 114, Домашние Заготовки Шампиньоны, Президент Масло Сливочное 82%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 저녁 식사: Киндер Шоколад, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Pasteroni Макароны , Домашние Заготовки Шампиньоны, Президент Масло Сливочное 82%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . 더보기
|
안정된 체중
|