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Woohoo! I can do this!!! 3.5 more pounds by the party! Yes I can!!!
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 8일:
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1120 kcal
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지방: 49.77g | 단백질: 93.11g | 탄수화물: 79.35g.
아침 식사: Simple Truth Coconut Milk, Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Spectrum Chia Seeds, Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Cucumber (Peeled), Celery, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Cucumber (Peeled), Celery, Mustard, Lettuce, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Ketchup, Green Leaf Lettuce. 간식/기타: Apex FIT 150 Crisp Peanut Butter, Snak Club Raw Almonds, O Organics Mozzarella Cheese Sticks. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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