2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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2273 kcal
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지방: 24.97g | 단백질: 108.36g | 탄수화물: 452.49g.
아침 식사: Мандарины. 점심 식사: Замороженная Вишня, Мята, Банан, Myprotein Soy Protein Isolate, Замороженная Вишня, Мята, Банан, Myprotein Soy Protein Isolate. 저녁 식사: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%, Чечевица. 간식/기타: Банан, Myprotein Арахисовая Паста, Мандарины, Мандарины. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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